20 Cách xóa nếp nhăn tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Nếp nhăn là nỗi lo của phụ nữ trung niên. Khuôn mặt trở nên phờ phạc, kém tươi khi xuất hiện càng nhiều nếp nhăn.

Vậy đâu là cách để xóa mờ nếp nhăn xấu xí trên khuôn mặt. Giúp làn da tươi trẻ, khỏe hơn mỗi ngày?

Tham khảo ngay 20 cách xóa nếp nhăn cực hay sau đây:

1. Dứa

Cách dùng:

• Ép dứa lấy nước cốt
• Dùng bông cotton thấm và thoa lên vùng da nhăn ở mắt, khóe miệng, trán và những nơi dễ xuất hiện nếp nhăn

Dứa là hoa quả chống lão hóa, xóa mờ nhăn rất tốt cho da. Dứa dồi dào lượng Bromelain – một dạng tự nhiên của AHA (Axit Alpha-Hydroxy) với tác dụng giảm hình thành nếp nhăn vùng mắt, miệng, trán.

Sau một thời gian kiên trì áp dụng, bạn sẽ cảm nhận hiệu quả từ mặt nạ xóa nhăn từ nước ép dứa.

2. Chanh tươi

Cách dùng:

• Chanh lọc lấy nước cốt
• Dùng bông thấm nước chanh thoa lên bọng mắt, đuôi mắt

Nước chanh được xem là thần dược làm đẹp. Nhất là hiệu quả về giảm thâm, giảm nếp nhăn, mờ vết chân chim.

Thực hiện mỗi ngày hai lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất và một làn da khỏe khoắn.

3. Dưa chuột

Cách dùng:

• Dưa chuột rửa sạch, và thái mỏng
• Đắp lên vùng da mặt, mắt và những nơi dễ xuất hiện nếp nhăn

Mặt nạ dưa chuột được chị em ưu thích, vì công dụng làm mát, dưỡng ẩm cho da. Giúp khôi phục vẻ tươi sáng và giảm nếp nhăn da mặt hiệu quả cao.

Sau 3 tuần thời gian kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy những nếp nhăn quanh mắt bị xóa mờ cấp tốc.

4. Bí đỏ

Cách dùng:

• Bí đỏ đem luộc rồi nghiền nhuyễn cùng dầu oliu
• Thoa hỗn hợp lên những nơi xuất hiện nếp nhăn
• Thực hiện 3-5 lần/tuần

Ít ai biết được bí đỏ rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng cân, tốt cho tuần hoàn máu,… Dùng làm mặt nạ xóa nhăn da rất tốt.

Ngoài ra, bổ sung bí đỏ trong thực đơn hàng ngày cho làn da thêm căng mịn, hồng hào, tươi tắn.

5. Lòng trắng trứng

Cách dùng:

• Trộn đều 2 muỗng gel lô hội cùng lòng trắng trứng
• Đắp lên vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn
• Sau 25 phút rửa sạch với nước ấm

Bạn sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt của làn da ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

Lô hội có khả năng kích thích quá trình tái tạo collagen, sợi elastin của da. Kết hợp với lòng trắng trứng gà, tạo thành bộ đôi hoàn hảo giàu vitamin E cho mặt nạ xóa nhăn tự nhiên.

Mặt nạ lòng trắng trứng kết hợp lô hội giúp chống lại quá trình oxy hóa, xóa mờ nếp nhăn, nâng cơ mặt hiệu quả.

6. Nước lọc

Cách dùng:

• Nước đung sôi và để nguội
• Uống 2 lít nước lọc mỗi ngày

Thiếu nước dễ làm da bong tróc, viêm ngứa và giảm độ đàn hồi. Nếu sở hữu làn da thô ráp, bạn cần bổ sung nước đầy đủ để chống quá trình lão hóa.

Khi cơ thể thiếu nước, nếp nhăn sẽ dễ dàng xuất hiện trên vùng trán, khóe miệng, đuôi mắt. Bổ sung nước là mẹo xóa nếp nhăn đơn giản tại nhà.

7. Massage với đá lạnh

Cách làm:

• Chuẩn bị với đá lạnh
• Quấng với bông tắm, lăn lên những nơi dễ xuất hiện nếp nhăn

Kem xóa nếp nhăn, sản phẩm chăm sóc da thường rất tốn kém. Thay vào đó bạn chỉ cần vài viên đá lạnh, massage mỗi ngày là có thể làm mờ nhăn. Mát xa mặt với đá lạnh còn giúp tăng sự lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tái cấu trúc da và xóa mờ nếp nhăn.

Đặc biệt, nhờ vào tác dụng se khít lỗ chân lông, đá lạnh còn mang đến cho bạn một làn da mềm mịn, căng bóng mà chẳng cần trang điểm.

8. Lô hội (nha đam)

Cách dùng:

• Lô hội cắt lá, rửa sạch rồi bỏ lớp dầu
• Xay nhiễn rồi ép lấy nước uống
• Cho thêm mật ong để tăng hương vị

Da lão hóa do thiếu hụt collagen và elastin. Nước ép lô hội giúp đảo ngược quá trình lão hóa, tăng cường tổng hợp collagen.

Kết hợp với mật ong, tăng khả năng chống lại quá trình oxy hóa. Nhờ vậy nước ép lô hội giúp làm đầy nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và giúp da khỏe hơn.

9. Thịt gà không da

Cách làm:

• Chuẩn bị thịt gà bỏ da, hoặc ức gà đem rửa sạch
• Đem thịt gà hấp chín rồi xé nhỏ
• Cho thịt gà cà rốt, bắp cải thái sợ, tiêu, hành phi trộn đều cùng sốt cholimex

Như vậy bạn đã chuẩn bị thành công món ăn giúp chống lão hóa, và xóa nếp nhăn.

Thịt nạt của gà, thịt ức gà chứa nhiều protein, và được dùng để giảm cân. Khi tiêu thụ các protein trong gà sẽ được tiêu hóa, chuyển hóa thành các axit amin.

Các axit amin có vai trò quan trọng thúc đẩy tái tạo collagen, phục hồi cấu trúc da, đẩy lùi nếp nhăn trên gương mặt.

10. Tỏi

Cách làm:

• Tỏi băm nhỏ và để ít nhất 15 phút
• Cho vào các món ăn giàu protein để tận hưởng lợi ích tối đa từ tỏi

Tỏi chứa một chất chống oxy hóa gọi là polyphenol. Chất Polyphenol giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, hạn chế tình trạng phá vỡ Collagen. Từ đó giúp hạn chế quá trình hình thành nếp nhăn, cũng như dị ứng da.

11. Cà chua

Cách làm:

• Cà chua đem rửa sạch rồi ép lấy nước
• Uống trước bữa ăn

Nghiên cứu cho thấy sau 6 tuần uống nước ép cà chua thường xuyên, cho thấy hiệu quả giảm cân và cải thiện sức khỏe da đáng kể.

Cà chua chứa nhiều vitamin C, giúp xây dựng collagen, làm cho da săn chắc hơn và dày hơn một chút. Cà chua cũng có lycopene, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia tử ngoại và cải thiện hệ thống mạch máu.

12. Các loại quả mọng

Cách dùng:

• Bổ sung trực tiếp vào bữa ăn hằng ngày

Việt quất, mâm xôi là lựa chọn hàng đầu giúp chống gốc tự do, hạn chế quá trình oxy hóa và căn da.

Chúng chứa flavonoid, polyphenol, vitamin, chế phẩm sinh học và nhiều chất chống oxy hóa. Chúng có tác dụng nhặt các gốc tự do – được ví là “rác” trong cơ thể – để thải ra ngoài, và có thể thúc đẩy tái tạo tế bào da tươi mới.

13. Chuối

Cách làm:

• Nghiền nhuyễn 1/4 quả chuối thành bột nhão
• Đắp lên vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn 20 phút
• Rửa sạch với nước ấm

Mặt nạ tự nhiên từ chuối, là cách làm giảm nếp nhăn cũng như giúp bạn ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Chuối có chứa nhiều loại dầu và các vitamin tự nhiên có tác dụng làm đẹp da. Có khá nhiều cách khác nhau mà bạn có thể áp dụng để chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa bằng mặt nạ chuối.

14. Tinh dầu dừa

Cách làm:

• Vệ sinh mặt và tẩy tế bào chết trên da
• Thoa 1 chút dầu dừa lên khắp da mặt trong 15phuts
• Rửa sạch với nước lạnh

Dầu thực vật đại diện là dầu dừa là cách giảm nếp nhăn một cách tự nhiên. Tuy dầu dừa dẽ bay hơi, nhưng chà vào nếp nhăn lại giúp làm mờ hiệu quả.

15. Đu đủ

Cách làm:

• Xay nhuyễn đu đủ, đem trộn cùng 3 thìa sữa chua
• Đem thoa đều lên da
• Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da

Mặt nạ đu đủ là một trong cách xóa nếp nhăn tự nhiên hiệu quả cao. Phương pháp này được nhiều chị em lựa chọn khi muốn xóa nếp nhăn tại nhà.

16. Dầu oliu

Cách làm:

• Rửa sạch và tẩy tế bào chết trên da
• Thoa dầu oliu lên vùng da mặt và mát xa nhẹ nhàng

Tương tự như dầu dừa, dầu oliu là lựa chọn tuyệt vời khi muốn giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, vết chân chim trên khuôn mặt.

Dầu ô liu giúp làm sáng da, loại bỏ các nếp nhăn sâu dưới mắt, xung quanh miệng, trán và cổ. Dầu dừa còn cung cấp độ ẩm cho da, giúp tăng độ đàn hồi.

17. Kiwi

Cách làm:

• Dùng trực tiếp kiwi tươi để bổ sung dinh dưỡng cho da

Kiwi chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và các gốc tự do. Ăn kiwi thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng của da, duy trì độ đàn hồi, căn mịn và hạn chế quá trình lão hóa da hiệu quả.

Ngoài cách ăn kiwi tươi, mặt nạ kiwi cũng là lựa chọn tuyệt vời. Cung cấp vitamin E, vitamin C giúp hạn chế tác hại từ môi trường, đặc biệt là tia UV.

18. Bơ

Cách làm:

• Bơ tách bỏ hột và vỏ
• Đem đánh nhuyễn hoặc xay nhuyễn

Thành phần trong bơ chứa nhiều dưỡng chất, vitamin E và B. Cung cấp dinh dưỡng giúp duy trì lượng nước cho làn da.

Bên cạnh đó, glutathione còn giúp tăng cường hệ miễn dịch của da, và làm chậm quá trình lão hóa. Mặt nạ bơ xóa nếp nhăn thích hợp cho rãnh mũi, khóe miệng và các vùng da nhạy cảm.

19. Bia

Cách làm:

• Trộn 2 muỗng bia tươi, cùng 2 muỗng sữa chua không đường
• Rửa mặt sạch với nước
• Thoa đều hỗn hợp lên da từ 15-20 phút
• Rửa sạch lại với nước ấm

Bia sữa chua là lựa chọn tuyệt vời cho làn da hay ửng đỏ và dễ kích hướng. Mặt nạ bia sữa chua giúp bổ sung dinh dưỡng cho da. Giúp da trở nên săn chắc, chống lão hóa, hạn chế mụn và đặc biệt là làm sáng da.

20. Mật ong

Cách làm:

• Nghiền nhỏ 4 tép tỏi, trộn cùng 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa chua
• Đắp hỗn hợp lên da mặt trong 20 phút

Tỏi có tác động rất mạnh lên nếp nhăn trên da mặt. Kết hợp dinh dưỡng tái cấu trúc từ mật ong, sữa chua giúp làn da trở nên mịn màng trắng sáng.

Vitamin E, vitamin C giúp chống quá trình oxy hóa, chống lão hóa da. Hỗn hợp còn giúp cân bằng độ pH, giảm các vết thâm sạm trên da và còn nhiều công dụng làm đẹp khác.

Với 20 nguyên liệu tự nhiên trên, giúp cho bạn xóa mờ dấu hiệu tuổi tác từ nếp nhăn. Giúp bạn lấy lại nét tươi mới cho làn da, sau 7 ngày đến 4 tuần thực hiện. Chúc bạn thành công!

Nguồn: tổng hợp