Ngày cưới sắp đến mà mỡ bụng vẫn “phì nhiêu”? Đừng quá lo lắng nhé, học ngay người Nhật Bản trào lưu Mona "uống mật ong giảm mỡ bụng" tuyệt đỉnh này. Bạn tin được không, 1kg mỡ thừa sẽ “ra đi” vèo vèo chỉ 3 ngày áp dụng Mona đấy !

TRÀO LƯU UỐNG MẬT ONG GIẢM MỠ BỤNG

  • Mona là phương pháp giảm cân nói chung và giảm mỡ bụng nói riêng khởi nguồn từ xứ sở mặt trời mọc – Nhật Bản. Mona là tên viết tắt của cụm từ : Mật ong nước ấm. Đây là cách tổng giảm cân phổ biến trên toàn thế giới.
  • Chỉ với cốc nước mật ong ấm uống theo cách của người Nhật, bạn sẽ nhận ra cơ thể “nhẹ bâng” thanh thoát từ bên trong, mỡ bụng cũng vèo vèo giảm đi nhanh chóng. Nếu không muốn “ép cân” bằng các hình thức khổ cực, Mona là một gợi ý đặc biệt dành cho bạn đấy.
  • Nguyên lý
  • qUAN NIỆM
  • MINH CHỨNG
  • GIAI ĐOẠN

NGUYÊN LÝ CỦA MONA:

Đã qua cái thời phụ nữ muốn giảm cân phải nhịn ăn gắt gao. Theo nguyên lý, giảm cân khoa học là hấp thụ những thực phẩm cho bạn cảm giác no lâu nhưng chứa đựng tỉ lệ calo thấp nhất có thể. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ưu tiên chọn thực phẩm có khả năng thúc đẩy sự điều phối tiêu mỡ tự nhiên của cơ thể. Ngày nay, có rất nhiều phương pháp giảm cân khoa học, không bắt ép bạn phải kiêng khem khổ cực nhưng vẫn có được kết quả giảm cân như ý: thon ngoài khỏe trong. Và Mona là một trong những phương pháp được người Nhật nghiên cứu là có tác dụng trên nguyên lý giảm cân khoa học đó.

SAI LẦM VÀ HỆ LỤY KHI DÙNG MONA SAI CÁCH

Dù mang lại hiệu quả tức thì nhưng chỉ uống liên tục một loại thực phẩm nhiều đường như mật ong cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là khi bạn phải sử dụng năng lượng cho cơ thể hoạt động trong ngày. Đối với người mắc bệnh tiểu đường và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không được sử dụng phương pháp này. Để Mona hiệu quả và hạn chế tác dụng phụ, bạn cần phải lưu ý các điều sau:

  • vẤN ĐỀ 1
  • VẤN ĐỀ 2
  • vấn đề 3
  • VẤN ĐỀ 4
  • VẤN ĐỀ 4
  • BỎ QUA GIAI ĐOẠN MONA DUY TRÌ

Khi nhìn thấy vòng eo giảm đi đáng kể, bạn đừng chủ quan bỏ đi giai đoạn cuối của cách giảm mỡ bụng bằng mật ong này. Bỏ ngang kế hoạch và không áp dụng giai đoạn duy trì sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng vì tác dụng của hiệu ứng yoyo. Nghĩa là, khi bạn bỗng dưng ăn ít đi rất nhiều trong thời gian ngắn khiến cân nặng tụt giảm nhanh chóng, nhưng cũng tăng lại nhanh để "bù đắp” khoảng thời gian bị đói trước đó. Lý tưởng nhất là áp dụng Mona tối thiểu 5-7 ngày và đi theo đúng 3 giai đoạn khoa học của Mona nhé!

Tuy Mona là cách giảm mỡ bụng bằng mật ong dễ thực hiện và giảm cân nhanh nhưng không phù hợp với một số tuýp người mắc bệnh lý như tiểu đường, đau dạ dày, phụ nữ có thai và cho con bú,…Nhưng dẫu sao thì đây cũng là trào lưu vừa giảm mỡ bụng với mật ong hiệu quả vừa thanh lọc cơ thể rất đáng thử nghiệm phải không?