Sử dụng quần giảm mỡ đang là một phương pháp giảm béo bụng được chị em tích cực áp dụng. Tuy nhiên về hiệu quả của nó vẫn còn là vấn đề đang tranh cãi. Dưới đây là thông tin về những loại quần giảm mỡ được sử dụng nhiều hiện nay.

Quần gen bụng

Quần giảm mỡ loại gen nịt bụng đang được cho là có tác dụng “thần tốc” giúp eo thon bụng phẳng. Loại phổ biến nhất là dạng quần lót, với cạp cao, ôm lấy phần bụng, làm từ chất liệu co giãn, một số có thêm khóa điều chỉnh mức độ thắt và các thanh cố định thành bụng.

Cho đến nay về hiệu quả của phương pháp này vẫn chưa được khẳng định rõ ràng. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều bác sĩ đã khuyến cáo rằng việc tạo áp lực quá lớn lên dạ dày và ổ bụng có thể gây ra trào ngược axit, dễ gặp phải chứng ợ nóng. Đối với phụ nữ, khi dùng quần gen bụng quá sát cơ thể còn làm khó chịu “vùng kín”, dễ gây ra các bệnh viêm nhiễm, nấm ngứa. Một số trường hợp do cơ địa hoặc các loại quần chất liệu không tốt sẽ xuất hiện các vết tấy đỏ trên da, ngứa ran ở vùng đùi, có thể trầy xước da ….

Tuy nhiên, khi sử dụng nếu chị em cảm thấy quần gen bụng vẫn có tác dụng trong việc giảm cân thì cũng không nên hoàn toàn tẩy chay. Quan trọng hơn hết là chọn chiếc quần có chất liệu tốt, nhẹ nhàng, có thể thấm hút mồ hôi.

Quần sinh nhiệt

Quần sinh nhiệt là loại quần giảm mỡ được chị em tập gym yêu thích trong thời gian gần đây. Loại quần này có tác dụng làm cơ thể nóng lên, tăng cường toát mồ hôi, thúc đẩy tiêu hao năng lượng. Và nó chỉ thật sự phát huy vai trò khi bạn đang tập luyện thể thao, vận động cơ thể.

Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cần phải cẩn trọng hơn vì phương pháp này có thể gây ra một số tác dụng phụ. Việc ép cơ thể mất nước nhiều, sẽ làm thể tích máu giảm xuống khiến huyết áp giảm theo. Khi bạn lạm dụng quần sinh nhiệt nhẹ là khiến đầu óc quay cuồng, tức ngực, nặng là mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Khi sử dụng loại quần giảm mỡ này, bạn cần lưu ý bổ sung lại lượng nước mất đi, uống đủ nước giúp cơ thể được điều hòa lại. Tuy nhiên, uống nước cũng cần phải đúng cách mới có thể đảm bảo sức khỏe. Bạn cần tránh nạp lượng nước lớn cùng một lúc vào cơ thể, nên chia nhỏ thành nhiều lần. Lưu ý chỉ dùng nước mát, vì nước quá lạnh, nước có ga sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

Quần tất thon chân giảm mỡ

Nghe rất lạ, nhưng quần tất thon chân giảm mỡ là mặt hàng đang bán rất chạy hiện nay. Tương tự gen nịt bụng, loại quần giảm mỡ này được cho là có thể định hình, ép các vùng mỡ biến mất. Từ đó giúp người mặc, giảm béo phần bụng và đùi, đạt được mong muốn vóc dáng thon thả.

Thực tế cho thấy, vì có tính co giãn, đàn hồi nên quần tất thon chân giảm mỡ có tác dụng ôm sát cơ thể, siết chặt vùng mỡ. Các khối mỡ bị ép lại tạo cảm giác vùng mông săn, chân thon gọn, bụng như nhỏ lại. Loại quần này không có chức năng tác động làm mất đi các mô mỡ sâu bên trong da. Tuy nhiên, chị em vẫn có thể dùng sản phẩm khi diện các bộ váy ngắn vòng eo, đùi sẽ tạm thời gọn gàng hơn.

Muốn đẹp, muốn xinh, muốn dáng hút người nhìn bạn phải có chế độ tập luyện khoa học, thực đơn bữa ăn hợp lí. Eo thon bụng phẳng không dành cho những nàng lười và ăn uống vô tội vạ.

Mong rằng với những thông tin về quần giảm mỡ, bạn đọc có thể rút cho mình thêm những kinh nghiệm bổ ích cho quá trình giảm cân, chinh phục vóc dáng như mơ.

Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp!