Category Archives: Hữu ích

Nên kiêng ăn gì để giảm mỡ bụng tại nhà nhanh chóng và hiệu quả

Trung bình mỗi người dùng 7-8 tiếng để ngồi làm việc hay học tập. Đi liền với các thói quen xấu như thức khuya, ăn thức ăn nhanh, nghiện uống trà sữa,…khiến mỡ thừa tích tụ dày đặc nhất là vùng mông, đùi và bụng. Những bài tập gập bụng, lắc vòng đôi khi cũng […]

6 Loại Bài Tập Giảm Cân Nâng Cao & Động Tác Chi Tiết

bai-tap-giam-can

Bài tập giảm cân toàn thân hiệu quả sẽ cần kèm theo các động tác thực hiện đều đặn, với lịch tập cụ thể và cố định để nhận được hiệu quả cao nhất sau mỗi lần thực hiện các bài tập giảm cân này. Để đảm bảo được hiệu quả của các bài tập […]

11 Cách làm hồng nhũ hoa và vùng kín tự nhiên tại nhà

  Bật mí bí quyết làm hồng vùng kín và nhũ hoa tự nhiên tại nhà, khiến chồng say mê không rời. Không ít chị em lại bị thâm sạm hai vùng này, nhưng lại “bỏ quên” không quan tâm đến hoặc e ngại giấu giếm vì không dám bày tỏ cùng ai. Bài viết […]

5 Cách giảm thâm môi nhất định bạn phải thử

Chịu tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm, chế độ dinh dưỡng không phù hợp, bị nhiễm chì từ son môi,… là những nguyên nhân chính làm cho đôi môi thâm sạm kém sắc. Một vài bí quyết trị thâm môi tự nhiên sau đây chính là giải pháp tuyệt vời […]

9 Loại kem chống nắng cho da dầu nhờn

Kem chống nắng được sử dụng như lớp màng bảo vệ làn da, chống lại tác động của tia UV (UVA/UVB). Nếu lựa chọn kem chống nắng, bạn nên chọn các dòng sản phẩm có ký hiệu PA* hoặc +. Đây là những sản phẩm vừa chống UVA, vừa hạn chế tác động của UVB. Tuy […]

Review Top 35 kem chống nắng dưỡng trắng da tốt nhất hiện nay

Sử dụng kem chống nắng là một trong những bước chăm sóc da vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, để lựa chọn được sản phẩm kem chống nắng nào tốt, vừa hiệu quả cao lại không gây kích ứng da đang […]

Tuyển tập 11 cách dùng nguyên liệu thiên nhiên và kem để trị thâm nách tại nhà

Tổng hợp phương pháp điều trị thâm nách được các chị em tin dùng hiện nay [link_neo] I. Trị thâm nách bằng nguyên liệu tự nhiên 1. Trị thâm nách bằng baking soda Baking soda có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng, có thể loại bỏ tế bào da chết khỏi bề mặt da […]

Xóa sổ 5 loại mụn phổ biến chỉ bằng những phương pháp tự nhiên

Các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên được đánh giá là an toàn, ít gây phản ứng phụ và rất thân thiện với làn da. Mụn hình thành do nhiều nguyên nhân như cơ địa, nội tiết tố, tác động từ môi trường và việc dùng mỹ phẩm không đúng cách. Xuất hiện trên […]

Tất tần tật về tẩy nốt ruồi không thể bỏ qua

Mụn cóc và mụn thịt, mụn ruồi lồi không chỉ gây nên sự mất thẩm mỹ, mà còn theo các nhà tâm lý học còn gây nên sự mất tự tin về hình thức bề ngoài và ảnh hưởng đến sự hấp dẫn của riêng bạn. Các nốt mụn này thường mọc một cách rất […]

4 Cách tự làm son dưỡng môi cho chị em cực kỳ đơn giản

Hướng dẫn làm son dưỡng môi từ các nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả Cách làm son dưỡng môi hồng từ các nguyên liệu tự nhiên nè các chị em ơi Hiện nay tình trạng môi thâm của các chị em ngày càng nhiều, nguyên nhân xuất phát từ những thói quen […]

11 Bí quyết trị thâm môi chị em nên bỏ túi

Đôi môi hồng hào, mềm mại là điểm cộng hoàn hảo để tôn vinh vẻ đẹp của gương mặt, giúp cho các chị em trông nữ tính hơn, xinh xắn và quyến rũ. Hơn nữa, đôi môi hồng hào tự nhiên cùng với hàm răng trắng đều hạt bắp còn là một dấu hiệu của […]

15 Cách triệt lông an toàn và hiệu quả tại nhà bạn nên xem qua

Sẽ thật là phiện phức nếu bạn muốn diện một chiếc váy ngắn hoặc khoe làn da trắng của mình trong đêm dạo hội nhưng chân tay của bạn lại xuất hiện những lớp lông không mời mà xuất hiện làm bạn thiếu tự tin khi khoe làn da và diện những chiếc váy xinh. […]