Phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối được bắt nguồn từ phụ nữ Huế xưa. Tuy nhiên có nhiều chị em vẫn chưa biết cách kết hợp giảm mỡ bụng bằng muối hột rang cùng gừng và ngải cứu. Đọc bài viết sau để nghe lời xác thực hiệu quả từ các chuyên gia bạn nhé!

NỖI ÁM ẢNH MANG TÊN "BÉO BỤNG"

Nhiều chị em dù không thừa cân cũng bị béo bụng đeo bám. Phần mỡ thường tích tụ nhiều ngay vùng eo, đặc biệt là phần trước bụng chảy nhão. Và để đánh tan mỡ vùng bụng này nhiều chị em phải “lăn xả” trên các diễn đàn tìm cách giảm mỡ bụng hiệu quả và làm theo. Đồng thời chị em còn kiêng khem, tâp luyện rất vất vả mà đôi khi không mang lại kết quả như ý.

Có những bài tập cardio giúp bạn tiêu hao mỡ thừa, nhưng việc tập sai cũng khiến vùng mông và ngực chảy xệ kém sắc. Vậy nên, tìm cách giảm mỡ bụng thật sự là việc quá gian nan, dần trở thành nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ. Đông Y đã tìm ra lợi ích từ việc chườm muối hột rang. Ngoài hiệu quả giảm đau nhứt, chườm muối hột rang còn giúp làm săn cơ và giảm béo bụng nhanh chóng.

GIẢM MỠ BỤNG BẰNG CÁCH CHƯỜM MUỐI HỘT RANG

Từ xưa, người Huế ở cung đình đã tìm ra bí quyết giảm béo bụng cho phụ nữ sau sinh bằng cách chườm muối. Theo Đông y, việc chườm muối không chỉ lại công dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh mà còn thiêu đốt mỡ bụng và kích thích cơ săn chắc.

Trong thành phần muối có các cation dương và cation âm giúp “nóng giãn, lạnh co cục bộ” làm cân bằng sự sống của cơ thể. Muối được rang nóng sẽ tỏa ra nhiệt lượng, hoạt động theo cơ chế trao đổi các cation và nation như một chất điện phân cần thiết. Bên cạnh đó, hơi nóng từ muối rang tác động đến các mô mỡ, giúp giảm mỡ vùng bụng và giúp bụng gọn gang săn chắc. Chưa kể, nếu biết kết hợp muối với một vài nguyên liệu khác như ngải cứu, gừng sẽ càng làm kết quả giảm mỡ bụng bằng muối tăng cao hơn.

Chườm muối hột rang nóng, giúp giảm mỡ bụng nhanh và đem lại cảm giác thư giản sau 1 ngày làm việc vất vả.

  • MASSAGE
  • ĐAI QUẤN
  • MUỐI GỪNG
  • MUỐI NGẢI CỨU

​Cách giảm mỡ bụng bằng Muối & Ngải cứu

Rang nóng 1kg muối hột cùng với một bó lá ngải cứu trên lửa nhỏ cho đến khi ngải cứu chuyển màu. Tiếp đến, cho tất cả vào cùng một chiếc túi vải để chườm bụng hoặc quấn quanh bụng. Chỉ cần dùng cách giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu từ 1-2 lần mỗi ngày, bạn sẽ thu về hiệu quả giảm mỡ kỳ diệu đấy!

Nhiều chị em phụ nữ xưa nay luôn tin rằng cách giảm mỡ bụng bằng muối sẽ giúp đốt cháy mỡ bụng rất tốt. Thật vậy, muối khi được rang nóng tỏa ra lượng nhiệt có khả năng đốt cháy mỡ hoàn hảo. Nhưng với những người béo bụng lâu năm hay người tích trữ lượng mỡ “cứng đầu” vẫn có thể “nản lòng” trước phương pháp giảm cân này. Vậy phương pháp giảm mỡ bằng muối liệu có an toàn cho sức khỏe không?

Có thể giảm mỡ bụng bằng muối nhưng kết quả tùy thuộc cơ địa

Các vị Lương y thuộc phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền cho rằng, muối có tính hàn, không độc, làm mát, thanh lọc cơ thể, nhuận trường. Dùng muối để tẩy tế bào da chết cũng được chứng minh lâm sàng về tính hiệu quả. Khi dùng muối massage vùng bụng, tế bào da chết ở khu vực này được “dọn sạch”, làm lỗ chân lông thông thoáng, mở đường cho các chất làm tan mỡ khác thẩm thấu sâu vào bên trong. Điều này “vô tình” làm tăng cao khả năng tiêu hủy mỡ khi áp dụng giảm mỡ bụng bằng muối siêu đơn giản này.

Hơn nữa, giảm mỡ bụng bằng muối hột rang đem lại hiệu quả giảm béo bụng trông thấy vì, muối gặp lửa sẽ sinh nhiệt cao và giữ nhiệt lâu. Nhiệt tỏa ra từ muối góp phần thúc đẩy điều hòa các mạch máu, đồng thời nhiệt lượng đi sâu vào trong tế bào kích thích chuyển hóa mô mỡ làm mỡ bụng dần phân hủy. Khoáng chất từ muối cũng làn da bụng thêm săn chắc và cải thiện tình trạng da chùng nhão, chảy xệ.

Dù giảm mỡ bụng bằng muối được chứng nhận an toàn nhưng không phải ai cũng thấy được hiệu quả mà nó mang lại. Tùy thuộc cơ địa mỗi người mà hiệu quả giảm mỡ bằng muối sẽ cho ra kết quả khác nhau. Nhiều chị em có làn da nhạy cảm, dễ dị ứng, nhất là các bà mẹ mới sinh còn vết thương mổ thì tuyệt đối không sử dụng phương pháp này để tránh gây ra đau rát, khó chịu cho vùng bụng. Khi giảm mỡ bụng bằng muối hột rang, bạn cũng nên cẩn thận kẻo nhiệt quá cao khiến bụng bị bỏng rộp.

Lời khuyên của chuyên gia, nếu bạn đã thử sử dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối và thấy hiệu quả thì nên tiếp tục duy trì. Tuy nhiên, bạn vẫn phải tuân theo chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Giảm mỡ bụng là việc cần nghiêm túc thực hiện, vì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ bên ngoài mà tích trữ mỡ bụng sẽ âm thầm tác động đến sức khỏe của chính bạn.