Nám da là những đốm tròn nhỏ thường có màu nâu đen, nâu vàng…xuất hiện nhiều trên 2 má, trán, cằm…khiến  khuôn mặt trông kém sắc, già hơn tuổi. Nếu bạn đang tìm mọi cách nhằm đánh bật những đốm da xấu xí này thì hãy lưu lại những cách trị nám da mặt tại nhà sau đây để có thêm bí kíp “diệt nám” nhé.

Có nên trị nám tại nhà?

Có đến 70% phụ nữ bị nám tấn công, đặc biệt là chị em bước qua tuổi 30. Bạn có thể bị nám do nhiều nguyên nhân như di truyền, thay đổi nội tiết tố, do tác dụng phụ của 1 số thuốc như thuốc tránh thai…Trong vô vàn cách trị nám hiện nay, từ kem bôi thoa, đắp mặt nạ thì cách trị nám da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên được khá nhiều phái đẹp ưa chuộng. Đó là bởi các ưu điểm như:

  • Thực hiện đơn giản, không mất nhiều thời gian, chị em có thể tìm mua hoặc ứng dụng ngay những nguyên liệu trong góc bếp như chanh, trứng gà, đường, bột quế…
  • Chi phí cực thấp và phù hợp với nhiều chị em, lại rất an toàn cho da.
  • Thực hiện bất kỳ lúc nào, miễn là có thời gian, thậm chí khi xem phim, đọc báo, làm việc nhà…đều có thể đắp mặt nạ trị nám.

tri nam tai nha giup tiet kiem thoi gian

Vậy thì hãy cùng điểm qua danh sách 8 cách trị nám da mặt tại nhà dưới đây nhé:

Trị nám bằng thuốc bắc – Mẹo “diệt nám” đơn giản

Với công thức này, ta sẽ dùng 3 nguyên liệu chính là hạt sen, long nhãn và ý dĩ.

Hạt sen được xem là “mỹ phẩm” tốt cho làn da, ngoài trị thâm quầng mắt, kích thích đầu óc thư giãn còn là vị thuốc trị nám da hiệu quả. Công thức trị nám với hạt sen như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 30g hạt sen tươi đã tách lớp vỏ ngoài, 50g ý dĩ và 8g long nhãn.
  • Sơ chế sạch rồi đổ tất cả vào nồi nấu với khoảng 1 lít nước. Đun sôi 10 phút thì bật lửa liu riu, đun tiếp 30 phút cho đến khi lượng nước cạn dần, chỉ còn khoảng 1 chén ăn cơm thì tắt bếp. Để nước nguội hãy rót vào chai thủy tinh, bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Có 2 cách dùng nước hạt sen trị nám. Đó là: dùng để đắp mắt nạ như 1 loại kem trị nám thông thường, mỗi lần đắp 30 phút và thực hiện 3 lần/tuần. Hoặc bạn nấu loãng hơn, pha thêm chút mật ong để uống trị nám từ bên trong cũng rất hiệu quả.

tri nam bang thuoc bac

Mách bạn cách trị nám bằng vitamin E

Viên nang E vốn là cách làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em với các công dụng như dưỡng ẩm, làm sáng da, trị nám. Với công thức này, bạn chuẩn bị 2 viên vitamin E, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

  • Dùng kim chích lấy dịch 2 viên E cho ra chén nhỏ, tiếp tục thêm sữa chua và mật ong rồi trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.
  • Làm sạch vùng da, thoa 1 lớp mỏng hỗn hợp lên da, chú ý massage nhẹ nhàng những khu vực bị nhiều nám, khi đắp nhớ tránh vùng mắt và miệng nhé.
  • Thư giãn sau 20 – 30 phút thì rửa lại với nước sạch. Sau đó bạn có thể dưỡng ẩm với nước hoa hồng để cân bằng da và se khít chân lông. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần và cảm nhận hiệu quả tuyệt vời mà vitamin E mang lại nhé.

tri nam bang vitamin e

Cách trị nám bằng trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein, các vitamin và rất giàu khoáng chất nên tốt cho da, đặc biệt là trong trị nám. Khi kết hợp với mật ong sẽ là công thức hữu hiệu nhất giúp đánh bật những đốm da sậm màu này.

Cách thực hiện:

  • Dùng ½ quả trứng gà, cả lòng trắng và lòng đỏ, pha thêm 2 muỗng mật ong và 1 muỗng dầu oliu, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
  • Làm sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám.
  • Thư giãn trong khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Chú ý trong thời gian đắp không nên cử động mạnh nhé vì lòng trắng trứng gà sẽ khiến da bạn căng lên.

tri nam bang long trang trung ga

Mẹo nhỏ trị nám bằng thuốc đông y

Trong Đông y, thường trị nám phải kết hợp làm mát các bộ phận cơ thể bên trong, đào thải độc tố, mát gan, dưỡng huyết từ đó làm mờ dần những tế bào da sạm đen trên bề mặt. Và những vị thuốc ngay trong vườn nhà sau sẽ giúp bạn làm điều này. Chuẩn bị nguyên liệu gồm:

  • 30g cây cao ích mẫu, 30g Tang ký sinh (thân và lá cây Tầm gửi sống trên cây dâu tằm), 1 quả trứng và và đường phèn.
  • Luộc trứng gà, bóc vỏ rồi cho vào nồi cùng với các nguyên liệu trên, đổ thêm 3 chén nước, đun sôi thì để lửa liu riu rồi tiếp tục đun thêm 30 phút nữa, cho đường phèn vào nồi khuấy tan.
  • Để nguội bớt, vớt bỏ cây ích mẫu và Tang ký sinh rồi ăn trứng và uống nước. Mỗi ngày dùng 1 thang cho đến khi làn da được cải thiện.

tri nam bang dong y

Trị nám bằng nước vo gạo như thế  nào?

Với công thức này, bạn nguyên liệu gồm: 1 chén nước vo gạo (khi nấu cơm, bạn đổ phần nước ra tô lớn, để lắng rồi đổ phần nước bên trên, chỉ lấy cần cặn đã lắng dưới đáy tô) cùng 1 nhánh nha đam.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch nha đam, gọt hết lớp vỏ xanh bên ngoài rồi nạo lấy phần gel trắng bên trong, đem xay nhuyễn, ép lấy nước nguyên chất.
  • Trộn đều gel nha đam với nước vo gạo theo tỉ lệ 1:1
  • Rửa sạch vùng da, dùng bông thấm hỗn hợp nước vo gạo nha đam thoa đều lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng trong 3 phút rồi thư giãn sau 20 phút thì lau với nước sạch.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt hàng cũng sẽ làm sáng, mịn da thấy rõ.

tri nam bang nuoc vo gao

Trị nám bằng kem đánh răng, bạn đã biết chưa?

Trong thành phần kem đánh răng có chứa fluor – đây là chất làm trắng răng nên khi tác dụng lên da còn có công dụng hấp thụ các hắc sắc tố melanin từ đó làm mờ dần những đốm nám. Cùng với đó, trong kem đánh răng còn chứa chất tẩy nhẹ nên còn giúp lấy đi lớp da trên, cho da sáng hơn thấy rõ.

Với cách này, bạn làm sạch da, dùng tăm bông chấm lên kem đánh răng rồi thoa vào những đốm nám trên da, sau 15 phút rửa lại với nước sạch.

Nhớ là bị nám đâu thoa đó nhé, vì trong kem đánh răng có chất tẩy trắng, thoa đại trà lên da có thể gây dị ứng, nổi mẩn đỏ…

tri nam bang kem danh rang

Trị nám bằng cồn y tế – Đừng bỏ qua cách làm đẹp này

Cồn y tế không chỉ để sát khuẩn, chữa trị vết thương mà còn có công dụng trong làm đẹp, đặc biệt là trị nám nhé. Với công thức làm đẹp này, bạn thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 2 muỗng cồn sát trùng và 1 lòng trắng trứng gà
  • Đập trứng gà ra chén nhỏ, lọc lấy lòng trắng, thêm 2 muỗng cồn rồi khuấy đều
  • Làm sạch da. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám, đợi chúng khô lại thì bôi thêm 2 lần nữa, đợi sau 30 phút thì rửa lại với nước ấm.

tri nam bang con y te

Vậy phương pháp chữa nám má tại nhà nào được ưa dùng hiện nay? Thực ra, ngoài 8 cách trị nám trên, chanh, khoai tây, nghệ, lá trầu, mật ong, mướp đắng…cũng là những nguyên liệu trị nám được nhiều chị em yêu thích bởi nguyên liệu dễ tìm, dễ thực hiện.

Song nói về kết quả, thật khó để chỉ ra công thức nào mang lại hiệu quả tuyệt đối. Bởi với những cách trị nám tự nhiên, chỉ có thể đo hiệu quả dựa trên sự kiên trì của bạn. Có những người đắp chỉ sau 3 hay 5 lần mà chưa thấy dấu hiệu giảm nám rõ rệt đã chán nản từ bỏ. Lại có người nóng lòng muốn nhanh hết nám nên đắp vô tội vạ khiến da bị dị ứng, bào mòn dẫn đến dễ ăn nắng và nám càng thêm nám.

Thế nên, để việc chữa nám má mang lại kết quả tốt nhất, bạn hãy đắp đều đặn 3 lần/tuần trong ít nhất 2 tháng và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt từ làn da mình nhé.

Đâu là nguyên nhân khiến 90% chị em thất bại trong hành trình tiêu diệt nám?

Sự thật là có đến gần 90% chị em thất bại với những cách trị nám da tại nhà, dù là các phương pháp làm đẹp an toàn như trên đây. Vậy tại sao 90% phụ nữ điều trị nám mãi không bao giờ hết? Để mổ xẻ nguyên nhân, có thể kể đến 1 số điểm như:

  • Hầu hết các cách trị nám da mặt tại nhà đòi hỏi phải kiên trì, thực hiện trong thời gian dài và kết hợp với việc bảo vệ da như: thoa kem dưỡng ẩm, chống nắng cho da, uống nhiều nước để tăng khả năng đào thải độc tố…Trong khi đó rất nhiều Eva quá bận rộn đã bỏ cuộc chỉ sau vài lần đắp.
  • Nám là các hắc sắc tố ăn sâu xuống hạ bì trong khi đó các phương pháp này chỉ làm mờ vết nám trên bề mặt, không thể loại bỏ tận gốc chúng. Thế nên nám sẽ tái phát sau 1 thời gian.
  • Việc đắp mặt nạ không đúng chỉ dẫn, để các nguyên liệu như chanh, cồn y tế, mướp đắng…trên mặt quá lâu có thể gây bào mòn da, khiến tình trạng nám nặng thêm.

tu van tai tmv ngoc dung

Nếu vẫn không loại bỏ được nám da sau khi áp dụng những cách trị nám da mặt tại nhà như trên, bạn hãy liên hệ với các bác sỹ da liễu hoặc các chuyên gia thẩm mỹ tại các thẩm mỹ viện để thăm khám, tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất. Bởi hiện nay, trị nám bằng laser công nghệ cao được xem là giải pháp đánh bật gốc nám an toàn, hiệu quả nhất mà không tốn thời gian của bạn.