Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có được cách làm sữa tắm trắng da tự nhiên tại nhà, đơn giản mà hiệu quả.

Sữa tươi chứa chất béo, protein, vitamin và nhiều khoán chất. Kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác, giúp bổ sung độ ẩm và dưỡng trắng da cấp tốc.

Hãy thử ngay nhé!

Nội dung bài viết

1. Cà rốt

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bị 1 củ cà rốt và 1 bịt sữa tươi không đường
  • Đem cà rốt gọt vỏ, xay nhuyễn và trộn chung với sữa tươi
  • Tẩy tế bào chết trên da mặt, sau đó đắp mặt nạ cà rốt trực tiếp lên da mặt
  • Masage nhẹ nhàng và giữ nguyên 20 phút
  • Rửa sạch bằng nước ấm

Sử dụng công thức làm trắng da toàn thân 2 lần/tuần để giúp da trắng sáng, và hạn chế quá trình lão hóa.

Cà rốt chứa nhiều dưỡng chất như beta carotene, alpha carotet, phenolic acid, glutathione có tác dụng giúp da khỏe khắn, trẻ trung và xóa mờ nếp nhăn.

2. Mật ong và nghệ

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bị 1 bịt sữa tươi không đường, 4 thìa cà phê mật ong, 300ml sữa tươi
  • Trộn hỗn hợp ra tô nhỏ
  • Tẩy tế bào chết trên da
  • Sau đó đắp hỗn hợp này khoản 15-20 phút để tắm trắng toàn thân
  • Tắm lại cùng nước ấm

Bột nghệ là giải pháp “cứu cánh” cho làn da đen sạm. Bột nghệ có tác dụng giảm hắc sắc tố, tẩy tế bào chết, cải thiện kết cấu da.

Tắng trắng tại nhà bằng bột nghệ sữa tươi mật ong cung cấp lượng lớn vitamin C, các acid amin. Giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng tự nhiên, hạn chết tác động của tia tử ngoại.

Ngoài bột nghệ, sản phẩm từ nghệ như rượu gừng nghệ hạ thổ là bài thuốc quý. Được cung tần mỹ nữ Huế dùng dưỡng trắn da toàn thân, mờ thâm rạn và chống mỏi xương cốt.

3. Bột thuốc bắc

Hướng dẫn:

  • Trộn 2 thìa bột thuốc bắc, cùng 1 bịt sữa tươi không đường
  • Thoa lên vùng da mặt, massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu nhanh hơn
  • Xả sạch với nước ấm
  • Thực hiện 4 lần mỗi tuần

Bột thuốc bắc có nhiều vị thuốc quý như bạch linh, phục linh, hạ thổ, bạc trật,… Tác dụng làm mờ thâm nám, dưỡng trắng da toàn thân, và giúp da sáng mịn đều màu.

Kết hợp với sữa tươi, hỗn hợp bột thuốc bắc sẽ tăng cường hiệu quả làm da trắng hồng. Tăng khả năng thẩm thấu, giúp da tươi trẻ hồng hào, chống lại gốc oxy hóa và đào thải độc tố.

4. Dầu gấc nếp cô đặc

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bị 1 muỗng cà phê gấc nếp cô đặc, 1/3 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 bịt sữa tươi không đường, sữa chua 1 hộp, bột thuốc bắc 2 muỗng
  • Đem trộn tất cả nguyên liệu ra bát
  • Tẩy tế bào chết và tắm sạch với nước
  • Sau khô người, sau đó thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng

Dầu gấc nếp cô đặc được xem là serum từ nguyên liệu tự nhiên. Thành phần chứa nhiều vitamin, beta carotene, alphatocopherol…. Chống lại tác động của gốc tự do, hạn chế quá trình oxy hóa và chữa rạn. Dùng thường xuyên giúp da căng mịn, trắng hồng.

5. Bột trà xanh

Hướng dẫn:

  • Trộn 2 thìa bột trà xanh, 1 bịt sữa tươi
  • Tắm sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp lên và massage toàn cơ thể
  • Tắm cùng bột trà xanh sữa tươi 2 lần/tuần

Sau khi tẩy tế bào chết, hỗn hợp trà xanh sữa tươi sẽ dễ dàng thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da.Giúp hạn chế tác động của môi trường. Nhờ đó giúp da khỏe mạnh, mờ thâm và trở nên trắng hồng rạng rỡ.

Các acid tannin trong trà xanh, giúp làn da giảm sưng đỏ, kháng khuẩn và hạn chế quá trình hình thành mụn thâm.

6. Cà chua bi

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bị 10 quả cà chua bi, 1 muỗng canh mật ong, 1 bịt sữa tươi
  • Cho tất cả vào máy sinh tố, xay nhuyễn thành dung dịch hơi loãng
  • Tẩy tế bào chết, và thoa hỗn hợp đều lên da
  • Massage để dưỡng chất làm trắng thẩm thấu tốt hơn trong 15 phút
  • Xả sạch với nước ấm

Cà chua là loại quả chứa chất dưỡng trắng da tự nhiên. Thành phần của quả này có nhiều dưỡng chất quý như: vitamin C, vitamin E, sắc, kali, beta carotene, L-glutathione…

Tắm trắng da bằng cà chua bi với sữa tươi, giúp da duy trì độ đàn hồi, cải thiện thâm mụn và làm da trắng mịn hơn.

7. Cam

Tắm trắng bằng thuốc bắc và cam

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bị 2 quả cam tươi, 2 thìa dầu oliu 2 bịt sữa tươi không đường
  • Cam vắt lấy nước, sau đó trộn cùng dầu oliu, sữa tươi không đường
  • Đem vỏ cam thấm hỗn hợp và bôi đều lên da
  • Massage toàn thân nhẹ nhàng trong 20 phtus
  • Tắm lại với nước lạnh, để trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông

Cam chứa lượng lớn axit lactic – Một dưỡng chất có tác dụng mờ thâm và dưỡng trắng da. Các tế bào hắc tố trên da sẽ dần biến mất, và giúp bạn có làn da tươi mới.

Cam ngoài axit lactic, còn giàu vitamin C và các loại axit tự nhiên. Giúp tái tạo collagen, cải thiện sắc tố melanin, chống lại quá trình lão hóa.

Tắm trắng bằng sữa tươi và cam, cung cấp lượng lớn dinh dưỡng và dưỡng ẩm cho da. Giúp da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

8. Yến mạch

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bi nửa chén bột yến mạch, 2 bịt sữa tươi không đường, 1 quả chanh tươi
  • Vắt lấy nước cốt chanh, trộn cùng bột yến mạch và sữa tươi
  • Tắm sơ qua, rồi xông hơi tẩy tế bào chết
  • Khi da còn ẩm, thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng toàn cơ thể
  • Giữ yên trên da 15 phút ,sau đó rửa lại với nước lạnh
  • Thực hiện 3 lần/tuần

Nếu bạn bị mụn viêm, hoặc đang gặp vấn đề da xưng đỏ thì nên lựa chọn phương pháp này. Bột yến mạch sữa tươi giúp chống viêm, hạn chế khuẩn mụn phát triển nhanh chóng.

Thành phần bột yến mạch có chứa chất xơ, axit amino, vitamin B, vitamin E… Giúp làm bong tế bào chết, tăng cường độ ẩm cần thiết, và đặc biệt là tái tạo làn da thâm sần do cháy nắng.

Cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường, cùng bột yến mạch sẽ là bí kíp tuyệt vời bạn nên thử tại nhà.

9. Đu đủ

tri-mun-boc-bang-du-du-chin

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bị 1 quả đu đủ, 2 bịt sữa tươi, 100ml mật ong
  • Đu đủ đem gọt vỏ, xay nhuyễn rồi trộn đều với sữa tươi và mật ong
  • Tắm sạch cơ thể với nước, sau đó bôi hỗn hợp lên toàn thân
  • Massage và ủ khoản 30 phút để da sáng bật tone màu
  • Tắm lại thật sạch với nước và lau khô bằng khăn mềm

Thành phần đu đủ có chứa hợp chất enzyme papain, đây là hợp chất tẩy trắng tự nhiên mà ít nguyên liệu nào sở hữu. Kêt hợp với sữa tươi, mật ong sẽ tăng hiệu quả xóa nám tàn nhang siêu tốt.

Ngoài ra hỗn hợp đu đủ + sữa tươi + mật ong còn nuôi dưỡng làn da, xóa mờ đen sạm. Giúp da trở nên mềm mịn và sạch nhờn.

10. Cám gạo

Hướng dẫn:

  • Tẩy tế bào chết với muối tắm hoặc với chanh tươi
  • Hòa cám gạo với 1 bịt sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt
  • Thoa đều khắp cơ thể, rồi massge vỗ nhẹ cho thẩm thấu vào da
  • Đợi khoản 15 phút, rồi tắm lại với nước lạnh
  • Thực hiện 1 lần mỗi tuần

Cám gạo là nguyên liệu từ thiên nhiên, chứa acid folic, axi phytic… có tác dụng tẩy tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Cám gạo sữa tươi với mùi hương dễ chịu, giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn từng ngày. Công thức cám gạo sữa tươi được xem là kem tẩy trắng da tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng.

11. Chuối và bơ

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bị 1 quả chuối, 1 quả bơ, 1 thìa mật ong, 1 bịt sữa tươi
  • Chuối và bơ bỏ vỏ, xay nhuyễn rồi trộn với mật ong và sữa tươi
  • Thoa toàn thân, để da hấp thụ dinh dưỡng từa hợp chất
  • Sau 30 phút rửa lại với nước lạnh

Mặt nạ bơ chuối sữa tươi cung cấp nhiều axit béo omega-3, vitamin, biotin, vitamin b6, và nhiều hợp chất chống oxy hóa. Kết hợp với nhau để tạo nên mặt nạ làm trắng da an toàn và hiệu quả.

Ngoài sử dụng để đắp mặt làm trắng, bạn có thể thay thế sữa tươi bằng sữa chua. Như vậy bạn đã có món tráng miệng thơm ngon, và còn giúp làn da sáng mịn nhanh chóng.

12. Nước gạo

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bị 500ml nước gạo, 500ml sữa tươi
  • Trộn nguyên liệu lại với nhau
  • Tẩy tế bào chết, rồi thoa đều hỗn hợp khắp người và massage trong 5 phút
  • Để trên da đến khi hỗn hợp khô lại, sau đó tắm sạch với nước ấm
  • Tắm nước gạo với sữa tươi mỗi ngày

Nước vo gạo là phải pháp làm trắng da siêu tiết kiệm. Trong nước vo gạo chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin có lợi cho da.

Nước vo gạo kết hợp cùng sữa tươi, giúp da căng mịn, giữ ẩm da đến mức tối da. Cung cấp dưỡng chất hạn chế hình thành nếp nhăn, chống lại các dấu hiệu lão hóa da nhanh chóng.

13. Lòng trắng trứng gà

long-trang-trung-ga-tri-mun-dau-den

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bị 2 quả trức, 2 quả chanh và 500ml sữa tươi
  • Tách trứng lấy lòng trắng, cho vào chén
  • Trộn đều với chanh, sữa tươi cho vào bát
  • Rửa mặt và toan thân sạch với nước ấm
  • Lau khô, thoa đều hỗn hợp lên da và giữ yên 20 phút
  • Rửa sạch với nước ấm

Lòng trắng trứng là giải pháp tuyệt vời trong bộ 20 bí quyết làm trắng da. Sở hữu 8 loại protein như ovomucoit, globulin, albumin, avidin,…có công dụng tái tạo da và cơ. Kích thích cơ thể tăng cường sản xuất Collagen, để duy trì độ căng mịn và săn chắc.

Tắm trắng với sữa tươi + lòng trắng trứng + chanh sẽ hỗ trợ làm mờ thâm sẹo, trị mụn cấp tốc. Ngoài ra nó còn giúp se khít lỗ chân lông, xóa mờ thâm sạm nhờ đó giúp da trắng hồng rạng rỡ.

14. Baking soda

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bi 1 muỗng bột baking soda, 250 ml sữa tươi
  • Hòa baking soda vào sữa tươi, sau đó đánh đều
  • Làm ẩm da bằng nước ấm
  • Thoa hỗn hợp baking soda sữa tươi toàn thân
  • Massage nhẹ nhàng khoản 15 phút rồi rửa lại thật sạch

Baking soda được xem là “vũ khí bí mật” trong lĩnh vực làm đẹp của nữ giới, đặc biệt là tắm trắng da. Kết hợp baking soda, sữa tươi sẽ tạo thành cách tẩy trắng da toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên mạnh mẽ.

Sử dụng sữa tươi tự nhiên baking soda 2 lần/tuần để giảm thâm, sẹo thâm, và làm trắng da toàn diện. Hiệu quả đạt đến 40% sau 2 tháng.

15. Mật ong

tri-seo-ro-bang-mat-ong

Hướng dẫn:

  • Hòa 3 thìa mật ong, vào 500 ml sữa tươi
  • Tắm thật sạch, rồi thoa đều hỗn hợp lên da
  • Để yên 20 phút, sau đó rửa lai với nước lạnh
  • Sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng

Mật ong là giải pháp tuyệt vời cho làn da ngâm đen muốn bật tone trắng sáng. Là nguyên liệu tự nhiên an toàn, tắm trắng bằng sữa tươi mật ong có thể dùng do da nhạy cảm.

Enzyme trong mật ong giúp lỗ chân lông sạch sẽ. Thúc đẩy quá trình thẩm thấu nguồn dinh dưỡng dồi giàu, trong hỗn hợp sữa tươi mật ong. Bảo vệ da khỏi tác động của mặt trời, ngăn ngừa quá trình lão hóa và làm trắng da hiệu quả cao.

16. Bia

Hướng dẫn:

  • Trộn đều 1/2 lon bia với 200 ml sữa tươi và tinh dầu oliu
  • Tắm sạch và tẩy tế bào chết toàn thân
  • Thoa hỗn hợp lên da, mát xa và giữ yên 30 phút để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn
  • Sau khi dùng sữa tươi bia, bạn tắm lại bằng nước lạnh

17. Bột đậu đỏ

Hướng dẫn:

  • Chuẩn bị 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong, 2 thìa sữa tươi, 3 muỗng bột đậu đỏ
  • Trộn tất cả nguyên liệu thành dạng sền sệt
  • Thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng và để yên 20 phút
  • Tắm lại với nước thật sạch

Trong bột đậu đỏ có nhiều Vitamin E, C và chất chống oxy hóa. Giúp bổ sung một lượng lớn vi chất cho da, nuôi dưỡng làn da láng mịn, làm sáng da.

Sau khi đắp hỗn hợp bột đậu đỏ sữa tươi, bạn sẽ cảm nhận da mình mịn và trắng sáng hơn. Nên dùng 2 lần/tuần để có làn da đẹp, rất tốt cho những người có triệu chứng của nám tàn nhang.

18. Bột cà phê

Hướng dẫn:

  • Dùng 1/2 chén bột cà phê, trộn cùng với 2 thìa dầu oliu và 250ml sữa tươi không đường
  • Tắm sạch, khi da còn ẩm lấy hỗn hợp thoa nhẹ nhàng khắp cơ thể
  • Vừa thoa vừa kết hợp với massage theo chiều vòng tròn trong 20 phút
  • Sau khi dưỡng chất được thẩm thấu hết, bạn tắm sạch lại với nước lạnh
  • Thực hiện đều đặng 2-3 lần mỗi tuần

Cà phê chứa axit nicotinic (niacin), có tác dụng làm sạch và tẩy tế bào chết. Da xỉn màu sẽ bật tone trắng sáng nhanh chóng. Caffeine trong bột cà phê giúp kích thích sự lưu thông mạch máu, tăng độ đàn hồi da.

Do vậy làm trắng da bằng bột cà phê hòa với sữa tươi, đem lại những hiệu quả tuyệt vời cho làn da cho các bạn gái. Vừa tiết kiệm chi phí tắm trắng và đồng thời bảo vệ làn da.

19. Lá tía tô

Xông hơi lá tía tô làm trắng da toàn thân là phương pháp dân gian được nhiều người yêu thích. Ngoài làm trắng bằng xông hơi, bạn có thể tắm trắng với hỗn hợp sữa tươi tía tô.

tri-mun-thit-bang-la-tia-to

Hướng dẫn:

  • Cho 1 lượng vừa phải cành và lá tia tô vào nước đang đun sôi
  • Đun tiếp trong 10 phút để dưỡng chất hòa vào nước
  • Cho nước tía tô vào bát, và trộn cùng sữa tươi
  • Tắm sạch và tẩy tế bào chết
  • Trong khi da còn ẩm, thoa hỗn hợp tía tô và sữa tươi khắp toàn thân
  • Massage nhẹ nhàng, và đợi dưỡng chất thẩm thấu vào da
  • Tắm sạch với nước ấm, và lau khô bằng khăn mềm
  • Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng

Dùng tía tô giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời gây hại, hỗ trợ trị mụn, ngăn ngừa lão hóa da, mờ thâm, liền sẹo cũng như giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn mỗi ngày.

Sử dụng hỗn hợp tía tô và sữa tươi, được xem là công thức sữa tắm làm trắng da tự nhiên tại nhà hiệu quả cao, gấp nhiều lần mỹ phẩm.