Các bước chăm sóc da cơ bản nhưng sẽ giúp ích cho làn da chị em rất nhiều. Thực hiện đúng các bước chăm sóc da từ cơ bản đến nâng cao là phương pháp hiệu quả để giữ làn da luôn sáng mịn và gần như lúc nào cũng thu hút được mọi ánh nhìn.

Phần đông các chị em thường nghĩ đến các cô gái Hàn Quốc khi nghe nhắc đến làn da. Tuy nhiên, làm thế nào để sở hữu được làn da hằng mơ ước đó thì không phải chị em nào cũng biết.

Một cuộc thực nghiệm được triển khai và kết quả thật bất ngờ sau khi người thực hiện tổng hợp lại các bước chăm sóc da mặt hằng ngày của các cô gái Hàn Quốc. Có đến 10 bước dưỡng da mỗi sáng và tối, thậm chí còn hơn cả thế đặc biệt là những người thường hay xuất hiện trước công chúng, họ chăm chút làn da đến từng chi li.

các bước chăm sóc da

Thực sự thì những kết quả mỹ mãn sẽ không bao thể đến nếu chúng ta không kiên trì và cố gắng. Mong muốn sở hữu dàn da đẹp cũng vậy thôi. Để có làn da khiến biết bao phụ nữ mong muốn, người Hàn Quốc, ít tuổi hay nhiều tuổi, đều áp dụng các bước chăm sóc da hết sức tỉ mỉ và khá kỳ công, hơn hết là họ thực hiện các bước chăm sóc da theo trình tự mà không đốt cháy giai đoạn bằng cách thực hiện nhiều bước chồng lên nhau, hay còn gọi là Layer Skincare.

Bài chia sẽ này Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ mô tả chi tiết các bước chăm sóc da cơ bản hằng  ngày của các cô gái Hàn Quốc để các bạn hiểu rõ hơn về cách mà họ chăm sóc và nâng niu làn da như thế nào:

Bước 1+2: Double Cleansing (Rửa Mặt + Tẩy Trang)

Chăm sóc da buổi sáng chỉ cần rửa mặt, nhưng buổi tối cần thêm bước tẩy trang. Ngay cả khi chị em chỉ dùng kem chống nắng trong ngày thì việc tẩy trang cũng là cần thiết.

Double Cleansing tẩy trang

Một số ý kiến cho rằng: “Tôi không dùng kem chống nắng, và tôi không cần tẩy trang”, thực chất có đúng như chị em nghĩ không:

Các chất hóa học chứa trong thành phần của kem chống nắng sẽ không hề dễ dàng loại bỏ hay làm sạch hoàn toàn bằng sữa rửa mặt, toner hay nước hoa hồng thông thường. Những hoạt chất này nếu tích tụ lâu ngày trên da sẽ gây bít và tắc lỗ chân lông. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hình thành nên vùng da xỉn màu, bị mụn, lão hóa sớm, da mặt sẽ bị tổn thương, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn, làn da mệt mỏi và đẩy nhanh tốc độ của quá trình lão hóa.

Nghiên cứu này cho thấy rằng: dù dùng kem chống nắng loại nào, có chỉ số chống nắng cao hay thấp, thì việc tẩy trang sẽ rửa sạch các hoạt chất, rồi sau đó tiếp tục làm sạch da với sữa rửa mặt thông thường để lấy đi toàn bộ dầu thừa, bụi bẩn trên da. Việc tẩy trang sạch còn giúp làn da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất ở các bước dưỡng sau đó.

Bên cạnh đó, điểm chung của chị em phụ nữ Việt thì làm sạch da mặt chỉ đơn giản có 1 bước cleansing, đó là rửa mặt. Nhưng ở Hàn phải là Double cleansing = Tẩy trang + sữa rửa mặt và đây chính là sự khác nhau.

Đầu tiên họ sẽ dùng dầu/kem/nước tẩy trang để lấy đi hết lớp trang điểm sau đó dùng sữa rửa mặt để rửa lại cho sạch. Có thể tẩy trang bằng các loại dầu tự nhiên như dầu olive, dầu dừa, dầu hạt nho… hoặc sản phẩm tẩy trang (cleansing oil, cleansing cream, makeup remover cleansing water…) của các hãng mỹ phẩm có uy tín trên thị trường.

Có 1 bước làm sạch da mà bạn không cần phải làm hàng ngày, nhưng nên làm mỗi tuần 1 lần là tẩy tế bào chết.

Tẩy da chết bằng Scrub hoặc Peeling Gel mỗi tuần làm làn da trở nên sạch và thông thoán lỗ chân lông, nhờ vậy làn da cũng được khỏe và mịn.

Bước 3: Nước Cân Bằng Da (Toner)

toner - nước cân bằng da

Sau khi rửa mặt, bạn cần cân bằng lại độ pH của da, và Toner (Nước Hoa Hồng) sẽ đảm nhận chức năng đó. Toner của các hãng mỹ phẩm Âu Mỹ kiêm cả tác dụng làm sạch nên thường chứa cồn. Nhưng toner của Hàn thường dịu nhẹ và alcohol-free (không cồn), vì phụ nữ Hàn đã double cleanse rất kỹ lưỡng trước đó rồi. Độ pH của da được cân bằng sẽ giúp chống nhiễm khuẩn và giúp các sản phẩm dưỡng da sau đó hoạt động hiệu quả hơn.

Bước 4: Mặt Nạ (Mask)

mặt nạ dưỡng da

Đây là bước không nhất thiết phải làm mỗi ngày, 1 tuần đắp mask 1-2 lần gì đó tùy bạn, nó giống như 1 bữa thưởng cho làn da, giúp da tươi sáng và rạng rỡ hơn. Bạn có thể dùng các nguyên liệu thiên nhiên như các loại bột (yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, nghệ, trà xanh…), mật ong, sữa chua, hoa quả hoặc các loại mask đặc trị của hãng mỹ phẩm mà bạn thích.

Bước 5: Đặc Trị (Spot Treatments)

Không phải chị em nào cũng may mắn sở hữu được làn da không tì vết. Do đó, các chị em cần chọn cho mình ít nhất 1 sản phẩm đặc trị để xóa sạch những khuyết điểm trên da như: mụn, vết thâm, sẹo lõm, nám, tàn nhang.

Một trong số các sản phẩm đặc trị đang được nhiều người sử dụng nhất hiện nay là AHA, BHA, hay còn gọi chung là tẩy da chết hoá học. Đây là một khái niệm khá mới mẻ, tuy nhiên nó khá phổ biến ở các nước Âu Mỹ nhưng trong 1-2 năm trở lại đây đang dần trở nên thịnh hành tại Hàn.

sản phẩm đặc trị

Điều cần lưu ý ở đây là việc tẩy da chết hóa học không giống với bước tẩy da chết vât lý mà Thẩm mỹ viện Ngọc Dung nhắc đến trong bước Cleansing. Tẩy da chết vật lý chỉ giúp lấy đi phần da chết trên bề mặt da, còn tẩy da chết hóa học làm phân hủy chất keo liên kết giữa các tế bào chết nằm sâu bên dưới, khiến chúng bị bong ra khỏi da.Tuy nhiên, lời khuyên an toàn dành cho các chị em vẫn là các phương pháp tẩy da tự nhiên, vì như vậy mới bảo vệ làn da được lâu dài và ít gặp các vấn đề về da.

Bước 6: Essence/ Serum/ Ampoule

Các chị em thường gọi chung nhóm này là “huyết thanh”, “tinh chất” hay “tinh chất cô đặc”. Nhìn chung mà nói thì nó như nhau cả, thành ra trong bài chia sẽ này Thẩm mỹ viện Ngọc Dung sẽ gọi chung là serum để các chị em dễ hiểu nhé.

serum

Chị em có thể dùng nhiều loại serum phục vụ các nhu cầu dưỡng da khác nhau như câp ẩm, dưỡng trắng, phục hồi, trị mụn, chống lão hóa… Dùng các tinh chất này chồng lên nhau theo quy tắc lỏng trước đặc sau. Đây là bước bạn có thể thêm/bớt tùy khẩu vị, nhu cầu của làn da bạn, có thể chỉ cần 1 loại serum, nhưng có thể dùng 2-3 loại nếu bạn muốn, giữa mỗi loại nên cách nhau 5-7 phút để dưỡng chất kịp thấm vào da, tránh chồng chéo quá nhiều khiến da bội thực.

Nhiều bạn nghĩ rằng dưỡng da chỉ dùng cream là đủ, rằng cream (kem dưỡng) có thể xử lý mọi vấn đề của làn da. Đây là quan niệm hết sức sai lầm và thiếu sót đấy nhé. Serum mới thực sự là linh hồn của 1 bộ dưỡng. Bạn cứ tưởng tượng thế này, làn da có 3 lớp là thượng bì (phần bề mặt da mà chúng ta hay sờ), trung bì (lớp ở giữa) và hạ bì (lớp da dưới cùng), các loại kem dưỡng chỉ hoạt động được trên lớp thượng bì mà thôi, serum mới chính là dưỡng chất có thể thẩm thấu xuống tận hạ bì để nuôi dưỡng làn da thực sự của bạn. Vì vậy để duy trì sự trẻ trung tươi mới của làn da từ sâu bên trong thì serum là bước tuyệt đối không thể thiếu được bạn nhé.

Bước 7: Emulsion/ Lotion

Emulsion - Lotion

Mỹ phẩm Hàn Quốc hay dùng khái niệm Emulsion hơn, nghĩa là sữa dưỡng dạng lỏng. Ở bài Tản Mạn Về Cấp Nước Và Dưỡng Ẩm, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã nhấn mạnh về tầm quan trọng của bước cấp nước rồi. Làn da của các cô gái Hàn luôn sáng bóng như có 1 lớp nước mỏng bao phủ, vì họ thực sự rất coi trọng cấp nước làm ẩm cho da. Làn da khô sạm vì thiếu nước thật chẳng hấp dẫn tí nào, vì vậy bạn đừng quá xem nhẹ bước này nhé.

Bước 8: Kem Mắt (Eyes Cream)

“Các loại kem mắt chỉ dành cho phụ nữ có vết chân chim hay vết nhăn nơi đuôi mắt thôi, tôi vẫn còn trẻ trung phơi phới không một nếp nhăn, dùng kem mắt làm chi cho lãng phí”. Nếu bạn đã 20 tuổi và đang có suy nghĩ như vậy thì thực sự là thiệt thòi lớn cho làn da của mình.

kem cho vùng mắt

Từ sau tuổi 20 trở đi thì da bắt đầu lão hóa, có một số chị em có những biểu hiện rõ rệt, còn một số khác lại không, thực chất là sự lão hóa da diễn ra âm thầm chẳng qua chưa thực lộ rõ để ta nhìn thấy điều đó mà thôi. Việc bắt đầu chống lại sự lão hóa và kéo dài hơn làn da tươi trẻ ngay từ độ tuổi thanh xuân là vô cùng cần thiết.

 

Khuôn mặt là nơi biểu hiện rõ nhất các dấu hiệu của tuổi tác mà đầu tiên là chính là đôi mắt, vết nhăn hay vết chân chiêm nơi đuôi mắt chính là câu trả lời. Đó là lý do tại sao tôi nhắc đến kem mắt, trợ thủ đắc lực cho chị em giúp xóa mờ và kéo căng vùng da đuôi mắt.

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh, bạn nên dùng một loại kem dưỡng chứa thành phần dịu nhẹ không gây kích ứng nhưng vẫn phải chứa các chất chống nhăn, chống thâm quầng để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm nhé.

Bước 9: Dưỡng Ẩm (Bằng Moisturizer/ Cream/ Face Oil)

Dưỡng ẩm hay còn gọi là khóa ẩm là dùng cream tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Bạn nghĩ là “Ôi tớ nghĩ serum đã là tinh chất dưỡng sâu bên trong da nên bôi serum là quá đủ dưỡng chất cho da rồi” thì có nghĩa là bạn đang nhầm to nhé. Serum chỉ ngấm sâu và dưỡng ở tầng dưới của da thôi, còn cream mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại được.

dưỡng ẩm cho da

Chưa kể vì kết cấu của serum nhỏ và nhẹ để có thể ngấm sâu nên nó cũng có 1 đặc tính là rất dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ bôi serum mà không có cream hay oil để khóa lại thì sau 2h serum sẽ bốc hơi sạch sẽ và chẳng còn lại tý tác dụng nào cả. Vì vậy, buổi tối tuyệt đối không nên quên bước chủ chốt này nếu bạn không muốn công sức bôi các bước dưỡng da trước đó trở thành công cốc nha.

Bạn nên cân nhắc giữa bước Oil face (các loại dầu thực vật như dầu hạnh nhân, jojoba, dầu hạt nho…) và Cream, có thể dùng cả 2, hoặc chỉ dùng 1 trong 2 bước nếu bạn cảm thấy da đủ ẩm và không cần thiết phải dưỡng ẩm nhiều như vậy, hãy lắng nghe nhu cầu làn da của mình bạn nhé.

Bước 10: Mặt Nạ Ngủ (Sleeping Mask)

Nhiều năm đổ lại đây, phụ nữ Hàn Quốc đang bùng lên một cơn sốt, mà gần như chị em nào cũng rất mực quan tâm và tìm hiểu để chọn cho mình một hình thức chăm sóc da tốt nhất ngay cả khi đang ngủ. Các loại mặt nạ ngủ bắt đầu xuất hiện nhiều hơn và gần như chị em có thể dễ dàng tìm được trong các cửa hàng mỹ phẩm.

mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ là lớp màng cấp nước cấp ẩm bảo vệ và tái tạo làn da suốt cả 1 đêm dài, bạn có thể dùng 2-3 lần/tuần, thậm chí dùng mỗi tối nếu cảm thấy da không bị quá bội thực. Chẳng thế mà người ta đồn rằng: Các cô gái Hàn không thể đi ngủ mà không có Pyjama và Sleeping Mask. Cũng nhờ có thêm bước chăm sóc da mặt ban đêm này mà làn da của họ được bảo vệ và chăm sóc toàn diện.

Với các bước chăm sóc da chia sẽ chi tiết trên đây, chị em đã bỏ túi riêng cho mình được quy trình làm thế nào để có được làn da hằng mơ ước của các cô gái Hàn Quốc.

Trên thực thế thì 10 bước chăm sóc da cơ bản này có thể bạn không cần thực hiện hết nếu như làn da của chị em đủ khỏe. Tuy nhiên, sự chăm chút và cẩn thận thì lúc nào kết quả vẫn được mỹ mãn hơn đúng không nào!